Faut-il réduire sa consommation de café pendant la ménopause ?
Le café fait-il vraiment plus de mal que de bien à la ménopause ? On démêle le vrai du faux : cortisol, bouffées de chaleur, sommeil, et les bienfaits qu'on oublie trop souvent.
Comment réguler son cortisol sans arrêter le café ?
Ce que la science dit vraiment sur le café, le stress et l'hormone de l'éveil — et pourquoi ce n'est pas le café qu'il faut réguler, mais votre cortisol.
Comment réduire l'acidité du café ?
Le café est une boisson au statut acido-basique ambigu. Découvrez pourquoi il peut être acide, si c'est bon ou mauvais pour la santé, et 7 astuces concrètes pour réduire son acidité.
Est-ce que le café absorbe les vitamines et les minéraux ?
Le café peut réduire l'absorption des vitamines D, B, C ainsi que du calcium, du fer et du magnésium. Découvrez pourquoi et comment limiter cet effet au quotidien.
Pourquoi mettre du beurre dans votre café ?
Le café gras, ou bulletproof coffee, mélange café noir et bonnes graisses (beurre, ghee, huile de coco). Découvrez ses bienfaits pour la perte de poids, l'énergie et la concentration, et comment le...
Café adaptogène, avis des forums et de la presse
Café adaptogène, avis des forums, de Reddit et de la presse consommateur. Prix, réglementation, retours d'utilisateurs, et la position de Café des Guerriers.
Le café augmente-t-il vraiment la testostérone ?
Pour beaucoup d'hommes, impossible de démarrer une séance de sport sans un café serré ou un pre-workout. La caféine est bien connue pour booster l'énergie, améliorer la concentration et soutenir l...
Café cétogène à l'huile de MCT : bonne ou mauvaise idée ?
Vous avez probablement déjà ajouté du lait ou du sucre à votre café. Mais avez-vous déjà testé de mettre de l'huile dans le café ? Attention, je ne vous parle pas de n'importe quelle huile. Il s'...
Boire du café : une bonne nouvelle pour votre santé ?
Pourquoi tant de personnes souhaitent arrêter le café ? Le café est-il mauvais pour la santé ? Pendant 40 ans, des chercheurs ont débattu sur les effets du café sur la santé. Et aujourd’hu...
Le café au curcuma est-il une bonne alternative au café ?
Savez-vous que vous pouvez ajouter du curcuma dans votre café ? Le curcuma est une épice très réputée en Asie. Dotée d'une magnifique couleur dorée, cette épice est l'or de la médecine ayurvédique...