Quel est le petit-déjeuner le plus facile à digérer ?
Si vous passez une nuit à l’hôtel ibis, vous serez peut-être content d’apprendre qu’un petit déjeuner vous attend le matin. Il vous suffira de descendre en pantoufle à la cafétéria pour découvrir ...
Le secret du petit déjeuner à la chinoise
Si vous venez du pays d’Astérix, vous êtes certainement habitué au petit déjeuner pain-beurre-confiture ? Ce petit déjeuner est un classique français. Or selon l’avis des diététiciens, ce pe...
11 techniques chinoises pour mieux dormir la nuit
Et si une technique de médecine chinoise vous permettait cette nuit de dormir comme un bébé ? Le sommeil est un acte essentiel de la vie. Nous passons environ un tiers de notre vie dans notre li...
Alternatives au café : 18 substituts de café avec ou sans caféine
Est-ce que boire un café le matin est pour vous une absolue nécessité pour qu’on puisse vous adresser la parole ? Est-ce que votre amour pour le divin nectar vous pousse parfois à succomber à un...
Régime Tao : la méthode taoïste pour perdre du poids
Quelles étaient les techniques employées par les sages de la Chine antique afin de garder la ligne ? Avant d’entamer cet article, sachez que les informations que je vais partager sont à contre...
Votre guide de l’alimentation taoïste
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Le café aux champignons : une boisson pour remplacer le café le matin ?
Avez-vous déjà testé le café aux champignons le matin ? Certaines personnes commencent la journée par un thé. D’autres démarrent par un café. Si vous êtes dans la seconde catégorie comme moi,...