Votre guide d'utilisation des plantes chinoises adaptogènes
Existe-t-il une plante chinoise qui pourrait diminuer le stress ? Avant toute chose, de quel stress parle-on ? Selon l’inventeur de la théorie du stress, Hans Selye, le stress est un mécanism...
Bacopa Monnieri : la plante adaptogène pour la mémoire à long terme
Comment des sages indiens auraient pu connaître les propriétés médicinales de cette plante de l’Himalaya? Le Bacopa Monnieri est une plante utilisée dans l’ayurvéda depuis millénaires. Elle éta...
Nootropique : comment vaincre votre anxiété naturellement ?
Les nootropiques sont des substances permettant de booster le cerveau. Elles sont devenues très populaires depuis quelques années notamment après la sortie du film "Limitless", dans lequel une pil...
Le safran : une plante adaptogène contre la dépression légère
Cette plante orientale est utilisée depuis des milliers d'années à des fins culinaires et thérapeutiques. En phytothérapie, le safran est classé dans la catégorie des plantes adaptogènes, améliora...
Baies de goji : le super aliment de l’Himalaya aux vertus anti-vieillissement
Les baies de goji sont des "super-aliments" aux vertus extraordinaires. Elles sont connues et utilisées dans la médecine chinoise depuis des milliers d'années. Parmi ses nombreux bienfaits, les ba...
La Rhodiole : une plante anti-stress de la tradition chinoise
La rhodiole est une plante adaptogène à l’usage récent en médecine chinoise. Connue et utilisée depuis 1000 ans au Tibet, en Scandinavie et Sibérie, la rhodiole connaît une renommée croissante en ...
Angélique chinoise : la plante tonique pour les femmes
L'angélique chinoise est une plante indispensable de la pharmacopée chinoise. Connue aussi sous le nom de Dong Quai ou Ginseng Féminin, elle offre un remède 100% naturel aux principaux troubles fé...
Schisandra chinensis : les bienfaits d'une délicieuse baie adaptogène
Dans l'univers des plantes tonifiantes de la pharmacopée chinoise, le schisandra chinensis tient une place de choix. Cette plante produit de magnifiques baies rouges aux nombreux bienfaits pour la...
Les bienfaits de l'Astragale de Chine
La racine d’astragale est connue pour ses bienfaits en médecine traditionnelle chinoise depuis 3000 ans. Selon le premier traité d’herboristerie chinoise, l’astragale de Chine serait un grand toni...