Café

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Tasse de café, vitamines et minéraux affectés par sa consommation
absorption des nutriments

Est-ce que le café absorbe les vitamines et les minéraux ? 

Le café peut réduire l'absorption des vitamines D, B, C ainsi que du calcium, du fer et du magnésium. Découvrez pourquoi et comment limiter cet effet au quotidien.

6 sept. 2026

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