Recettes
Smoothie Énergie Banane Café
19
Mai
Mai
Ingrédients :
Pour 1 verre de 300ml :
• 1 banane mûre
• 2 dates
• 1/2 cuillère à café de cannelle
• 1/4 cuillère à café de muscade moulue
• 3g de Café des Guerriers
• 120ml de lait végétal
• 3 glaçons
Mode d’emploi :
1) Coupez la banane et les dattes en petit morceaux.
2) Les mettre dans un blender, avec la cannelle, la muscade et le Café des Guerriers.
3) Mixez une première fois, puis ajoutez progressivement le lait végétal.
4) Quand tout est bien émulsionné, ajoutez les glaçons, et finissez de mixer.
5) Versez dans un grand verre, et consommez bien frais.
