Si vous venez du pays d’Astérix, vous êtes certainement habitué au petit déjeuner pain-beurre-confiture ? Ce petit déjeuner est un classique français. Or selon l’avis des diététiciens, ce petit déjeuner n’est pas idéal pour la santé. Y a-t-il des alternatives à ce petit déjeuner à la fois gourmandes et nutritives ? La diététique chinoise offre […]
Et si une technique de médecine chinoise vous permettait cette nuit de dormir comme un bébé ? Le sommeil est un acte essentiel de la vie. Nous passons environ un tiers de notre vie dans notre lit à dormir. Les chinois ont compris très tôt l’importance de la qualité du sommeil afin d’être en bonne […]
Est-ce que boire un café le matin est pour vous une absolue nécessité pour qu’on puisse vous adresser la parole ? Est-ce que votre amour pour le divin nectar vous pousse parfois à succomber à un café après 18h ? Si renoncer à votre breuvage préféré est un véritable supplice, vous faites probablement partie des […]
Quelles étaient les techniques employées par les sages de la Chine antique afin de garder la ligne ? Avant d’entamer cet article, sachez que les informations que je vais partager sont à contre-courant. Certaines personnes préféreraient d’ailleurs que je me taise à ce sujet. En effet, proposer une approche radicalement différente des régimes classiques pour […]
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