Codonopsis (dang shen) : une racine de longévité pour l’empereur Qianlong

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Le Codonopsis est une plante couramment utilisée dans la médecine chinoise. Proche du Ginseng, cette plante permet de tonifier l’organisme. Elle avait la réputation d’être consommée par un grand empereur de la dynastie Qing pour augmenter sa longévité.  Qu’est que le Codonopsis ?  Le Codonopsis pilosula est une plante médicinale originaire de Corée et d’Asie […]

Jiaogulan : enquête sur la « plante chinoise de l’immortalité »

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Le jiaogulan est une plante chinoise tonifiante aux nombreux bienfaits. Connue sous le nom de « plante de l’immortalité », elle s’utilise traditionnellement en Chine comme une panacée. Elle appartient à la ligue des grandes plantes adaptogènes aux côtés du panax ginseng, ginseng sibérien, du ganoderma, du schisandra et de l’astragale. Jiaogulan, de quoi s’agit-il ?  Une […]

La pivoine de Chine blanche (bai shao yao) : une plante tonique alliée des femmes

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La racine de pivoine blanche est une plante médicinale très populaire en Chine. Elle est utilisée traditionnellement dans la régulation du cycle menstruel. Elle est aussi un symbole floral de la Chine. Zoom sur cette célèbre plante tonifiante, alliée des femmes.  Qu’est ce que la pivoine blanche de chine ? La pivoine de Chine blanche […]

La Rhodiole (rhodiola) : une plante anti-fatigue et anti-stress de la tradition chinoise

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La rhodiole est une plante adaptogène à l’usage récent en médecine chinoise. Connue et utilisée depuis 1000 ans au Tibet, en Scandinavie et Sibérie, la rhodiole connaît une renommée croissante en Occident depuis les années 2000. Surnommée “Racine d’or”, la rhodiole possède des vertus anti-stress et anxiété, proches de la racine de Ginseng.  Qu’est ce […]

Angélique chinoise : la plante tonique pour les femmes

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L’angélique chinoise est une plante indispensable de la pharmacopée chinoise. Connue aussi sous le nom de Dong Quai ou Ginseng Féminin, elle offre un remède 100% naturel aux principaux troubles féminins. Qu’est-ce que l’angélique chinoise?  L’angélique de Chine est une plante médicinale appartenant à la famille des apiaceae. Il s’agit d’une plante vivace pouvant mesurer […]

Le shiitake : les bienfaits de ce champignon japonais

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Le shiitaké est un champignon japonais très apprécié dans la tradition asiatique pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Autrefois surnommé “Elixir de Longue Vie”, le shiitaké est réputé pour ralentir le vieillissement cellulaire et stimuler le système immunitaire. Nous allons découvrir ici plus en détail les bienfaits de ce champignon japonais. Qu’est-ce que le […]

Schisandra chinensis : les bienfaits d’une baie adaptogène de la mtc

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Dans l’univers des plantes tonifiantes de la pharmacopée chinoise, le Schisandra Chinensis tient une place de choix. Cette plante produit de magnifiques baies rouges aux nombreuses vertus pour la santé que nous allons découvrir Aux origines du “fruit au cinq saveurs” Le Schisandra Chinensis est une plante grimpante originaire de Chine. Elle est cultivée pour […]

Les bienfaits de l’astragale de Chine (Huang Qi)

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La racine d’astragale est connue pour ses bienfaits en médecine traditionnelle chinoise depuis 3000 ans. Selon le premier traité d’herboristerie chinoise, l’astragale de Chine serait un grand tonique. Elle favoriserait la résistance de l’organisme au stress et à la fatigue. Partons à la découverte des bienfaits de cette merveilleuse plante chinoise. Une plante originaire de […]

7 plantes nootropiques pour booster l’énergie mentale

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Et si vous pouviez naturellement améliorer votre concentration grâce à un nootropique naturel ? Aujourd’hui, le manque de concentration ainsi que les troubles de l’attention posent de vrais problèmes pour l’apprentissage.  Cela peut empêcher d’être productif au travail, nuire aux relations sociales, ou même mettre en danger la santé mentale.   Comment lutter contre la dispersion […]