Schisandra chinensis : les bienfaits d’une baie adaptogène de la mtc

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Dans l’univers des plantes tonifiantes de la pharmacopée chinoise, le Schisandra Chinensis tient une place de choix. Cette plante produit de magnifiques baies rouges aux nombreuses vertus pour la santé que nous allons découvrir Aux origines du “fruit au cinq saveurs” Le Schisandra Chinensis est une plante grimpante originaire de Chine. Elle est cultivée pour […]

Les bienfaits de l’astragale de Chine (Huang Qi)

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La racine d’astragale est connue pour ses bienfaits en médecine traditionnelle chinoise depuis 3000 ans. Selon le premier traité d’herboristerie chinoise, l’astragale de Chine serait un grand tonique. Elle favoriserait la résistance de l’organisme au stress et à la fatigue. Partons à la découverte des bienfaits de cette merveilleuse plante chinoise. Une plante originaire de […]

7 plantes nootropiques pour booster l’énergie mentale

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Et si vous pouviez naturellement améliorer votre concentration grâce à un nootropique naturel ? Aujourd’hui, le manque de concentration ainsi que les troubles de l’attention posent de vrais problèmes pour l’apprentissage.  Cela peut empêcher d’être productif au travail, nuire aux relations sociales, ou même mettre en danger la santé mentale.   Comment lutter contre la dispersion […]